ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ 8 ਛੁਪੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਓਗੇ:

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੱਚਾਈ
• ਵਿੱਤੀ ਵਿਸਥਾਰ ਜੋ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਅਸਲ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿਤਕਰੇ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਫਸਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ

• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ

• ਹਰ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਸਾਰ:

ਮਾਇਆ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲਾ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਬਚਤ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਟੋਰਾਂਟੋ ਪਹੁੰਚੀ ਤਾਂ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤਤਕਾਲ ਨੂਡਲ ਖਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਂ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦਾ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸੁਪਨਾ ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੀ। ਮਾਇਆ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕੋਰਸਵਰਕ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਅੱਠ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਦਿਅਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ, ਬਲਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫਲਣ-ਫੂਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ---

🔑 ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼:

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ $40,000 CAD ਸਾਲਾਨਾ ਲਾਗਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ 30-40% ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

• ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾਖਲਾ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ 78% ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

• ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿਤਕਰਾ 3 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦਾ ਹੈ

• ਸੰਚਿਤ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 300% ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਾਂ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਰਾਂ ਘਰੇਲੂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ 25% ਪਿੱਛੇ ਹਨ

ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵੈਨਕੂਵਰ ਵਿੱਚ ਜਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਉਤਰੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਦਾਖਲਾ ਪੱਤਰ ਫੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਅਜਿੱਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ $20,000 ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਇੱਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜ਼ਮਾਨਤਦਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦਾ ਲਹਿਜ਼ਾ ਹਰ ਲੈਕਚਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 89% ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਚਾਨਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ – ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਭਰਤੀ ਬਰੋਸ਼ਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਿਨੈਕਾਰ ਤੋਂ ਸਫਲ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਬਣਨ ਦਾ ਸਫਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਫਲਣੇ-ਫੂਲਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਹੈ।

ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਜਾਲ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਉਹ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ: ਆਪਣੇ IELTS ਜਾਂ TOEFL ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮੈਕਕੇਂਜ਼ੀ ਦੇ ਮੋਟੇ ਮੈਰੀਟਾਈਮ ਲਹਿਜ਼ੇ ਨੂੰ ਸਮਝੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਿਜ਼ਨਸ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ। ਸਾਰਾ, ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਾਇੰਸ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ, ਨੇ ਆਪਣੇ IELTS ਵਿੱਚ 8.5 ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਲੈਕਚਰ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। "ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਤਕਨੀਕੀ ਸਲੈਂਗ ਵਰਤਦਾ ਸੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ," ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। "ਮੈਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਈ।"

ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਟੈਸਟ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋਗੇ:

• ਖੇਤਰੀ ਲਹਿਜੇ ਜੋ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

• ਵਿਸ਼ੇ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

• ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਮੂਹਿਕ ਚਰਚਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ

• ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਹਵਾਲੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਡੁੱਬ ਨਾ ਜਾਓ। ਤੁਰੰਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਲੈਕਚਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ (ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ), ਅਤੇ ਦਫਤਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਤੇ-ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ - ਹਰ ਸਫਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।

$40,000 ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਜਾਂਚ ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਭਰਤੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਸਾਲਾਨਾ $25,000-$35,000 ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਟਿਊਸ਼ਨ ਫੀਸਾਂ ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਲ ਲਾਗਤ ਔਸਤਨ $40,000-$55,000 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੈ ਕਠੋਰ ਵਿਭਾਜਨ:

• ਟਿਊਸ਼ਨ: $25,000-$45,000

• ਰਿਹਾਇਸ਼: $8,000-$15,000

• ਭੋਜਨ: $3,000-$5,000

• ਆਵਾਜਾਈ: $1,200-$2,000

• ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ: $1,500-$3,000

• ਨਿੱਜੀ ਖਰਚੇ: $2,000-$4,000

• ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ: $600-$1,200

ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਬਜਟ ਰਾਤੋਂ-ਰਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿਸਰ ਤੋਂ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਹਿਮਦ ਨੇ ਵਿਨਿਮਯ ਦਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫੰਡਾਂ ਦਾ 15% ਮੁੱਲ ਗੁਆਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ।

ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਖਰਚੇ ਜੋ ਬਜਟ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਸਿਕਿਉਰਿਟੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ (ਅਕਸਰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ)

• ਗੈਰ-ਸਜਾਵਟੀ ਜਗ੍ਹਾਂ ਲਈ ਫਰਨੀਚਰ

• ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ (ਸਹੀ ਸਾਮਾਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ $500-$1,000)

• ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਖਰਚੇ

• ਵੀਜ਼ਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਲਾਗਤਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਬਚਾਅ ਰਣਨੀਤੀ: ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਣਨਾ ਤੋਂ 25% ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਜਟ ਬਣਾਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਫੀਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਟੋਰਾਂਟੋ ਜਾਂ ਵੈਨਕੂਵਰ ਨਾਲੋਂ 30-40% ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਜੋਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਤਕਰਾਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਹੈ। ਅੰਕੜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ: 67% ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿਤਕਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 34% ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਘਟੀਆ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਤਕਰਾ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਮਕਾਨ ਮਾਲਕਾਂ ਦਾ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਹਿ-ਹਸਤਾਖਰਕਰਤਾ ਦੀ ਮੰਗ (ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ)

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਿਰਾਏਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਮ਼ਾਂ ਰਕਮ ਦੀ ਮੰਗ

• ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਇਨਕਾਰ

• ਛੋਟੇ ਲੀਜ਼ ਮਿਆਦ ਜੋ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ

ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੇਮਸ ਨੇ ਟੋਰਾਂਟੋ ਵਿੱਚ 47 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਹਿ-ਹਸਤਾਖਰਕਰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਲਿਆ। "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬੈਂਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟ, ਘਰ ਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਪਰ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਤੋਂ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਅਚਾਨਕ 'ਹੋਰ ਅਰਜ਼ੀਦਾਰ' ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਂ।"

ਘੁਟਾਲੇ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜਾਅਲੀ ਸੂਚੀਆਂ ਜੋ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਮ਼ਾਂ ਰਕਮ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

• ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਜੋ "ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਹਾਇਸ਼" ਵਜੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

• ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਜੋ ਸਹੀ ਕਿਰਾਇਆ ਸਮਝੌਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

• "ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕੰਪਨੀਆਂ" ਜੋ 2-3 ਲਈ ਬਣੀਆਂ ਜਗ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 6-8 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਠੂੰਸਦੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਬਚਾਅ ਗਾਈਡ: ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ 4-6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋਵੇ, ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ), ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖੋ।

ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਦਮਾ: ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ

ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਦਮਾ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਦੀ ਯਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਜੋ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

• ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਰਿਸ਼ਤੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਣਾ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ)

• ਸਮੂਹਿਕ ਕੰਮ ਤੇ ਜ਼ੋਰ (ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ)

• ਸਿੱਧੀ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ (ਰੁੱਖੀ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ)

• ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ (ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ)

ਲੀਸਾ, ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥਣ, ਕਲਾਸਰੂਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਸੀ। "ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸੁਣ ਕੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਅਤੇ ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਾਲ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹਾਂ।"

ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਚੱਕਰ: ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਦਮਾ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ 84% ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਤੋੜਨਾ:

• ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸੰਘਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਮੂਹ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ)

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਹੈ (ਤੁਰੰਤ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ)

• ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚੋਣਵੇਂ ਕੋਰਸ ਲਓ (ਵਿਆਪਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ)

• ਕੈਂਪਸ ਇਵੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਨਾ ਕਰੇ

• ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਮੁਫਤ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਨੁਕੂਲਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ)

ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ ਭੁਲੇਖਾ ਜੋ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਾਂ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਰਾਂ ਘਰੇਲੂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ 25% ਪਿੱਛੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸਮਾਨ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹੋਣ। ਨੌਕਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰਾ ਅਸਲ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੂਖਮ ਹੈ। "ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬੇ" ਦਾ ਜਾਲ: ਮਾਲਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਯੋਗ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਨ।

ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ:

• ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 20 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸੀਮਾ (ਜੀਵਨ ਯਾਪਨ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕਾਫੀ)

• ਕੰਮ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

• ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ

• ਕੁਝ ਕੋ-ਆਪ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਮੌਕੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਘਾਨਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਿਜ਼ਨਸ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਮਾਰਕਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਨੌਕਰੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 200+ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ। "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਥਾਈ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਵੀਜ਼ਾ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਝਿਜਕਦੇ ਸਨ।"

ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਰਣਨੀਤੀ:

• ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

• ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਕੈਰੀਅਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ

• ਛੋਟੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ (ਅਕਸਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭਰਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ)

• ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਰਾਹੀਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਹਵਾਲੇ ਬਣਾਓ

• ਆਪਣੇ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ – ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਲਝਣ ਕਾਰਨ ਮੌਕੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਬਾਅ: ਜਦੋਂ ਉੱਤਮਤਾ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਨੁਕੂਲਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਵਿਦਿਅਕ ਦਰਸ਼ਨ, ਗ੍ਰੇਡਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਕਲਾਸ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਿਮ ਗ੍ਰੇਡ ਦਾ 15-25%। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕਾਫੀ ਨਾ ਬੋਲਣ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗ੍ਰੇਡ ਸਦਮਾ: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ 75% ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਸਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਯੋਜਨ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਉਲਝਣ: ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੋਰਸਵਰਕ ਦਾ 30-40% ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਏ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਾਦਮਿਕ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:

• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਫਤਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੋ

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ

• ਲਿਖਣ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ)

• ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਗ੍ਰੇਡਿੰਗ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

• ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ – ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਦਦ ਲਈ ਹੀ ਹਨ

ਸਾਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ: ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ 300% ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਿਰਫ 23% ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਲੰਕ, ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਵੀਜ਼ਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਚੁੱਪ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਕਾਰਕ:

• ਵਧਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ

• ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ

• ਅਣਜਾਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਬਾਅ

• ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਤਕਰਾ

• ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਵੀਜ਼ਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

• ਘਰ ਦੀ ਯਾਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਛੋੜਾ

ਥੰਡਰ ਬੇ ਵਰਗੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਖਤ ਸਰਦੀਆਂ, ਸੀਮਤ ਸਮਾਜਿਕ ਮੌਕਿਆਂ, ਉੱਚੇ ਜੀਵਨ ਖਰਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ:

• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

• ਭੁੱਖ ਦਾ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ

• ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ

• ਪਿਛਲੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਣਾ

• ਪੈਸੇ, ਵੀਜ਼ਾ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ

• ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਰਨ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਟੂਲਕਿਟ:

• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

• ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਗੁਪਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਜ਼ਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ

• ਸਾਥੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ

• ਕੈਂਪਸ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

• ਸੰਕਟ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ – ਰੋਕਥਾਮੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਪਪੀ ਮਿਲ" ਸਿੱਖਿਆ ਸਮੱਸਿਆ: ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲੋਂ ਦਾਖਲਾ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਅਕਸਰ:

• ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੈਰ-ਵਾਸਤਵਿਕ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਘੱਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਘਟੀਆ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸੰਪਰਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਭਰਤੀ ਧੋਖਾ: ਕੁਝ ਭਰਤੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਧੋਖੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ 40-50% ਘੱਟ ਦੱਸਣਾ

• ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਨਖਾਹ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਣਾ

• ਸਥਾਈ ਨਿਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਦਿਖਾਉਣਾ

• ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ:

• ਰੈਂਕਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ (ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ)

• ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

• ਭਰਤੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਸਦੀਕ ਕਰੋ

• ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ

• ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲ ਚੁਣੋ

ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਡਮੈਪ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਰ ਸਾਲ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਤਿਆਰੀ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੀਨਾ-ਦਰ-ਮਹੀਨਾ ਬਚਾਅ ਰਣਨੀਤੀ:

ਮਹੀਨੇ 1-3: ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣਾ

• ਸਥਿਰ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ (ਭਾਵੇਂ ਅਸਥਾਈ ਹੋਵੇ)

• ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

• ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਕਵਰ ਹੈ

• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

• ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ

ਮਹੀਨੇ 4-6: ਏਕੀਕਰਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ

• ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈਟਵਰਕ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ

• ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀਆਂ ਜਾਂ ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੰਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

• ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ (ਫੇਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ)

• ਘਰ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

• ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਮਹੀਨੇ 7-12: ਮਹਾਰਤ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ

• ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ

• ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ, ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ)

• ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਬਣਾਓ

• ਨਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ (ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ)

• ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੂਪਾਂਤਰਕਾਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੁਕਾਵਟ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲਚਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗੀ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਗਿਆਨ, ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਹੀਂ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਫਲਣੇ-ਫੁੱਲਣੇ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਘੱਟ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਸਿੱਖਿਆ ਸਫ਼ਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।